2023年3月〜6月菌活ランチ勉強会
【便秘，肌荒れ，血糖値高め，肥満の方は特におすすめ】
毎月、薬膳弁当を食べながら
美と健康と腸の関係をいろいろ学びます。
予防医療カウンセラーの他、断食や陰陽五行の食、マクロビオテックを2年かけて学びマクロビオティックインストラクターの資格を取得。
食材とその役割、腸内細菌との関係が面白くのめり込んでいます
季節ごとにお勧めの食材が変わります。
できるだけ毎月参加してほしいです。
【内容例】
★ 腸を整えると痩せる
★ 腸内フローラと病気の関係
★ 口腔内細菌と病気
★ 腸内細菌の整え方
★ アレルギーと腸
★ おなかの空かない断食紹介
★ 遺伝子による食事方法と肥満対策
★ 遺伝子でここまでわかる
などなど役立つ情報の数々
満足していただきます❣
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・日時 11:45～14:00
・会場 峰村醸造の蔵の中
(新潟市中央区明石2-3-44)
・駐車場 峰村醸造裏のほんぽーと中央図書館の駐車場をお使いください
・会費 3850円(消費税込)
・申込 こちらから⬇️
https://forms.gle/X2BSyyon5SAa1XYr9
