菌と共に作る美と健康ランチ勉強会
【菌と共に作る美と健康】
便秘，肌荒れ，血糖値高め，肥満の方は特におすすめ
毎月、薬膳弁当を食べながら
美と健康と腸の関係をいろいろ学びます。
私は昨年1年かけてマクロビオテックを岡部先生から学びインストラクター資格を取りました。
季節と食材と体に作用する関係が面白くのめり込んでいます。
季節ごとに食べてほしい食材が変わります。
定期的に開催しますのでぜひよろしくお願いします
【内容例(季節ごとに変わります)】
★ 腸を整えると痩せる
★ 腸内フローラと病気の関係
★ 口腔内細菌と病気
★ 腸内細菌の整え方
★ アレルギーと腸
★ おなかの空かない断食紹介
★ 遺伝子による食事方法と肥満対策
★ 遺伝子でここまでわかる
などなど役立つ情報の数々
満足していただきます❣
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・日時 11:45～14:00
・会場 峰村醸造の蔵の中
(新潟市中央区明石2-3-44)
・駐車場 峰村醸造裏のほんぽーと中央図書館の駐車場をお使いください
・会費 3850円(消費税込)
・申込 申込フォームよりお願いします
https://forms.gle/X2BSyyon5SAa1XYr9